SINOPSE

APESAR DAS CIRCUNSTÂNCIAS DIFÍCEIS, APESAR DOS TEMPOS INCERTOS, LEMBRE-SE: NINGUÉM PODE APRISIONAR O SEU ESPÍRITO.Os livros de Jack Kornfield já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas.”A liberdade começa onde estamos.” – Jack Kornfield       “Jack Kornfield é um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo.” – Alice Walker, ativista e autora de A cor púrpuraUm dos mais admirados professores de meditação da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades.Cada capítulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade – de amar, de recomeçar, de ser você mesmo, de ser feliz – e nos guia por um processo de cura e renovação que acorda o coração, a mente e o espírito.   A partir de suas experiências como filho, irmão, pai e marido, Jack apresenta práticas de mindfulness, conceitos do budismo e histórias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relação ao desconforto e às emoções difíceis.Seus ensinamentos vão ajudar você a encontrar esperança, clareza, alívio da culpa e de desapontamentos do passado, além de renovar a coragem de seguir em frente.

Jack Kornfiel, nascido a 16 de Julho de 1945, treinou como monge budista nos mosteiros da Tailândia, Índia e Birmânia. Ensina meditação internacionalmente desde 1974 e é um dos principais professores a introduzir a prática da atenção budista no Ocidente.

“Peace comes when our hearts are open like the sky, vast as the ocean.” (A paz vem quando os nossos corações estão abertos como o céu, vastos como o oceano) – Jack Kornfiel

Ao longo dos anos, Jack lecionou em centros e universidades de todo o mundo, liderou reuniões internacionais de professores budistas e trabalhou com muitos dos grandes professores do nosso tempo. É Doutorado em psicologia clínica e é pai, marido e ativista.

Imagem de destaque e sinopse, retirados de: https://www.wook.pt/ebook/voce-pode-ser-livre-onde-estiver-jack-kornfiel/24116840

Informação sobre o autor, retirada de: https://jackkornfield.com/bio/

Lançamento em Julho de 2020 pela editora Sextante, classificado como leitura de autoajuda e desenvolvimeno pessoal, conta com 256 páginas e, está disponível nas versões livro e e-book